बच्चों के पूरे शरीर पर सरसों के तेल को रगड़ने से क्या लाभ है?

बच्चों को सरसों का तेल लगाना बिलकुल भी बुरा नहीं है। यहां तक ​​कि हम एक बच्चे के रूप में इस तेल मालिश के साथ बड़े हुए। सरसों का तेल खाना पकाने के साथ-साथ स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए आवश्यक है। सरसों के तेल को स्वस्थ तेल भी कहा जाता है क्योंकि यह ओमेगा अल्फा 3 और ओमेगा अल्फा 6 फैटी एसिड, विटामिन ई और एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है। सरसों का तेल हृदय रोग के जोखिम को कम करता है। सरसों के तेल का उपयोग शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी बहुत कम करता है। सरसों के तेल के कई फायदे और गुण भी हैं।

सरसों का तेल कई गुणों से भरपूर होता है

1। सरसों का तेल तेजी से बालों के विकास में मदद करता है और बालों का गिरना कम करता है, जिससे बालों का समय से पहले सफेद होना रुक जाता है। सरसों का तेल विटामिन और बीटा कैरोटीन से भरपूर होता है। जो बालों के विकास में बहुत मदद करता है। इसके अलावा, एक नियम के रूप में सप्ताह में 3-4 दिन जड़ों से लेकर बालों के सिरे तक सरसों का तेल लगाएं, बाल मजबूत होते ही प्राकृतिक रूप से काले हो जाते हैं।

2। सरसों के तेल में विटामिन ई होता है जो त्वचा को सूरज की हानिकारक पराबैंगनी किरणों से बचाता है। यह त्वचा के कैंसर को रोकने में भी मदद करता है। विटामिन ई की उपस्थिति के कारण, यह तेल झुर्रियों और उम्र के निशान को हटाकर त्वचा को नरम और चिकना करने में मदद करता है।

1 चम्मच सरसों के तेल और नारियल के तेल को अच्छे से मिलाएं और फिर इसे त्वचा पर 15-20 मिनट तक मालिश करें। फिर चेहरे को गीले टिशू या सूती कपड़े से पोंछ लें। इस टिप का नियमित उपयोग आपकी धूप की कालिमा वाली त्वचा की चमक को बहाल करेगा।

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