लोग क्यों डरते हैं?

लोग क्यों डरते हैं?

यह घना अंधेरा था। आप घर पर अकेले हैं। ड्राइंग रूम में बैठकर टीवी देख रहा था। टेलीविज़न की हल्की आवाज़ को छोड़कर घर में कोई आवाज़ नहीं है। अचानक उसे तेज आवाज सुनाई दी। उसने अपना सिर घुमाया और सामने के दरवाजे को खुला देखा और घर को फ्रेम के साथ खा रहा था। उस क्षण श्वास की गति बढ़ गई, हृदय गति इतनी बढ़ गई कि हृदय छाती के पिंजरे से बाहर निकलना चाहता था। मांसपेशियां सख्त हो गईं। कुछ सेकंड के बाद उन्होंने महसूस किया कि दरवाजा वास्तव में हवा में खुला था। किसी ने दरवाजा खोलकर घर में घुसने की कोशिश नहीं की। फिर आपने हफ को जिंदा छोड़ दिया। अगर मुझे इसका कारण समझ नहीं आया तो क्या होगा?

लेकिन कुछ समय पहले आप इतने डरे हुए थे कि आपकी जान को खतरा है। यह कहा जा सकता है कि वह स्थिति से निपटने के लिए तैयार था। लेकिन बाद में उन्होंने महसूस किया कि वास्तव में खतरे का कुछ भी नहीं हुआ था। फिर वह शांत हो गया। यह तत्काल प्रतिक्रिया क्यों? डर क्या है?

यहां मैं डर की प्रकृति, डर के मनोवैज्ञानिक-भौतिक गुणों और लोगों को डर का जवाब देने का तरीका जानने की कोशिश करूंगा। डर मस्तिष्क में एक रासायनिक श्रृंखला प्रतिक्रिया है। यह कुछ तनावपूर्ण से शुरू होता है और कुछ रसायनों की रिहाई के साथ समाप्त होता है। इन रसायनों के कारण दिल की धड़कन बढ़ जाती है, श्वसन दर बढ़ जाती है, मांसपेशियों में खिंचाव होता है, हथेलियों में सूजन होती है और पेट खाली हो जाता है। शरीर की इस घटना को फाइट टू फ्लाइट रेस्पॉन्स भी कहा जाता है।

डर के लिए एक उत्तेजना की आवश्यकता होती है। यह एक मकड़ी हो सकती है, एक चाकू आपके गले में फंस गया, सभागार को भरने वाले लोगों के सामने मंच पर बात कर रहा था, या अचानक दरवाजा खोलकर फ्रेम पर धमाका कर सकता था। डरावनी फिल्में कई लोगों के लिए भी उत्तेजक हो सकती हैं।

विभिन्न प्रकार के भय उसी तरह काम करते हैं। “चूंकि हर मानव मस्तिष्क संरचना समान होती है, इसलिए यह माना जा सकता है कि आपके पास वैसा ही अनुभव होगा जैसा कि मुझे डर लगने पर होता है,” न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान के प्रोफेसर, लिडोक्स ने कहा। “हम डर पैदा करने की भावना के साथ पैदा हुए हैं, और यही कि हमारा मस्तिष्क कैसे विकसित होता है,” उन्होंने कहा। यह देखा गया है कि जिस तरह से इंसान डर का जवाब देते हैं और जिस तरह से चूहों का डर का जवाब होता है वह लगभग वैसा ही है।

हालांकि, चूहों के मामले में, डर का प्रकार पूरी तरह से अलग है। मेरा मतलब है, चूहों को डर गया जब उन्होंने बिल्लियों को देखा। चूहे को देखकर आप डर गए। चूहा डर जाएगा क्योंकि बिल्ली उसे मार सकती है और कबाब बनाकर खा सकती है। तो चलेगा। और आपने चूहे को डरा दिया क्योंकि वह आपके तीखे दांतों के साथ आपके शौक के कपड़े या किताबें काट सकता था। इसलिए चूहों का पीछा करो। हालांकि यहां डर की अवधारणा अलग है, प्रतिक्रिया समान है।

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि डर पूरी तरह से व्यक्तिगत अनुभव है। कुछ लोग डरावनी फिल्म देखने से डर सकते हैं, जबकि कुछ लोग डरावनी फिल्म देखने के बाद एकांत सड़क पर चलने से डर सकते हैं। यहां मुख्य सीमा यह है कि भय या किसी अन्य भावना का कोई मानक माप नहीं है।

रॉबर्टवुड जॉनसन मेडिकल स्कूल के निदेशक माइकल लुईस के शब्दों से डरने के बारे में कुछ नई जानकारी है। उनके अनुसार, हमारे आसपास के लोगों का व्यवहार डर के प्रति हमारी प्रतिक्रिया को प्रभावित करता है। हम डरावने अनुभवों से या अपने आसपास के लोगों से डरना सीखते हैं। भय संक्रामक है, इसलिए दूसरों का डर भी हम में व्यक्त किया जा सकता है।

मस्तिष्क में दर्जनों क्षेत्र हैं जो थोड़े से डर का जवाब देने में शामिल हैं। हालांकि, अध्ययनों से पता चला है कि मस्तिष्क के कुछ क्षेत्र इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे हैं-

1। थैलेमस: यह क्षेत्र शरीर के किस भाग को मस्तिष्क में सूचना भेजता है, यह निर्धारित करता है। जैसे- आंख, कान, त्वचा आदि।
द्वितीय। संवेदी कोर्टेक्स: प्राप्त जानकारी का विश्लेषण करता है।
3। हिप्पोकैम्पस: सचेत स्मृति को संग्रहीत करता है और यदि आवश्यक हो तो इसे पुनर्स्थापित करता है।
4। अमीगडाला: भावनाओं को कम करता है, संभावित आशंकाओं का निदान करता है, आशंकाओं की यादों को संग्रहीत करता है।
5। हाइपोथैलेमस: उड़ान प्रतिक्रिया के लिए लड़ाई को सक्रिय करता है।

हालांकि, टेम्पोरल लोब के नीचे स्थित एमीगडाला, मस्तिष्क में भय का केंद्र है। अमीगदलाई ने पहले डर का जवाब दिया।

लेकिन इसमें कोई शक नहीं है कि डर हमारे दोस्त को खतरा है। क्योंकि भय आपको बताता है कि आपको जीवित रहना है, आपको अपनी रक्षा करनी है। मानव इतिहास के हर चरण में भयानक चीजें मिली हैं। लोग उससे डरते हैं। भयभीत होकर उसने उसी के अनुसार कार्यवाही की। और क्योंकि ऐसा किया है, इसलिए लोग मौजूदा तबियत में राज कर रहे हैं। अगर लोग बिना किसी डर के सामान्य काम करते तो इससे मानव अस्तित्व को खतरा होता। डर के मारे भयानक चीजों से दूर जाना बुद्धिमानी है। खतरे का डर यह निर्धारित करता है कि आगे क्या करना है। तो यह कहा जा सकता है कि लोगों को डर की इस प्रक्रिया की आवश्यकता है। इस प्रक्रिया से लोगों को बहुत लाभ हुआ है। इसलिए जरूरी हो तो डरें, लेकिन डरें नहीं।

मुझे इसका उत्तर नहीं पता था कि मुझे याद करना होगा

फैक्टरिंग डर: हमें क्या और क्यों डराता है
http: //science.howstuffworks.com…-the -mind / भावनाएं / भय। html

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